¿Sabes qué es la vigorexia y como afecta al deportista?

El bajo rendimiento en la competencia deportiva tiene explicación y en ocasiones se puede simplificar en vigorexia, que es un trastorno de la imagen y de auto-concepto en que los deportistas desarrollan una percepción disminuida de su rendimiento y su figura, así lo mencionó Dueñas Pino, psicólogo deportivo.

Es de mencionar que la vigorexia se caracteriza por:

1.- auto concepto sobre exigido ligado a su actuación deportiva

2.- ejercicio extenuante más allá del requerido

3.- diferencias entre lo que perciben de su cuerpo y la realidad

4.- se obsesionan con sus resultados deportivos o figura

5.- se deprimen con su “aparente” bajo nivel

6.- puede llevar a trastornos alimenticios

El padecimiento ocurre en personas con baja autoestima, con historia de exigencia familiar excedida. Se diferencia por pensamientos recurrentes sobre su actuación; a comparación del mal deportista, este pone pretextos.

Mientras que el [email protected] es auto censurado pese a que tenga buenos resultados, para mejorar  la situación es necesario la asistencia con psicólogo deportivo o clínico para conocer los orígenes del autoconcepto exagerado y establecer pautas de recuperación comportamental y conceptual

Al identificar la situación es necesario obtener atención de manera inmediata porque podría avanzar a consumo de sustancias adictivas y agravarse el trastorno.